我最近觉得自己很窝囊.
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 02:53:21
我想提高自己身体各方面力量和速度.求一套训练方法
什么都不带,去深山老林生活一年
方法到处都是,关键还在坚持!
有条件去健身馆 那里比较专业 我有几个朋友就在健身馆我也体验过 专业 没别的形容 PS:也可以找些不用特别高档的 并不是高档的就比普通的好
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