【真诚求助！】女生进

买卫生巾,超市里都有,有种专门给女孩子用的"七度空间"
不要剧烈运动,别吃辣的冷的东西...肚子会痛的
吃些巧克力,喝红糖水,红豆汤...
一开始会不太正常,经期结束可能会隔2,3天再来,书包里备好卫生巾,注意休息
经期前后脾气容易焦躁...要注意身体

PS.
LS的,你才变态呐...小女孩不了解有什么不对的...第一次来问问别人是很正常的事情

当然也要买卫生巾！
经期你可能感觉到肚子疼，不用着急，多喝老姜煮红糖水，姜多点比较好，最好喝起来会辣，(只喝水，可别把姜一起吃了啊！！)呵呵...热乎乎的水本身对痛经就有好处，其实喝这种水，喝一些热水都有好处，这都没有关系。另外还可以用一些热水袋，有一些女孩子可能来月经的时候觉得小肚子发坠，可以用一些热水袋，或者有一些药物，或者是医疗用品它可以发热的，焐一焐你的小肚子，也可以让经血排得更加痛快。也就是说在子宫收缩的时候可能导致痛经。另外子宫收缩，但是宫颈口又没有扩张，子宫想收缩，把它里面的子宫内膜，血液排出体外，可能这个门还没有打开，这样就可能造成一些疼痛，所以用这种热乎乎的方法应该也是有效的.不要吃辣，凉等刺激性食物！

首先你要知道卫生棉是分为日用和也用的，你自己可以去家附近的超市去买，当然白天就是用日用的，晚上就是用夜用的！第一次，你也不会很清楚自己的量是多大，所以你可以常去上厕所，检查一下是否需要换卫生棉！

女生在来月经的期间是很虚弱的，不要太疲劳，也要注意多休息。女生都有这几天的，以后每个月都会来的，不要太紧张。希望你可以好好照顾自己呀！

买卫生巾 第一次的经期不正常 多预备点 要喝红糖水 好了 给姐姐加分哦

买卫生巾啊 别吃凉的东西 也别用冷水洗澡 洗脚 别吃辣的 喝点 红糖水

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