胃涨气严重吃什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 19:31:22
我有慢性浅表性胃炎,平时胃肠里气体很多,放不出来,吃点东西就涨气,大便虽然是稀的,但由于气多放不出来,肚子里全是气没有足够推动力推动,所以大便解的也少.(但我吃的不少)真不知道该吃点什么好了,面吃多了上火,饭吃了不容易消化,酸奶牛奶涨气很多食品都有乳糖,容易产气,菜里纤维多,虽然可以推动大便,但纤维也不好消化.我胃肠现在很坏,都不知道吃什么了,一天肚子涨的要爆了,求专家帮帮我!
不好意思,是粗纤维~ 一个月前就去过医院,什么检查都做了,其他地方没问题.肠也灌过,医生开了不少药,4磨汤什么的,但效果不好,胃里产气过快.

可以吃点小米粥。。
不要吃油炸，腌制，生冷，刺激性食物。。
做到规律饮食。。定时定量。。。饮食的温度不要太烫也不应该太凉。。。
吃的时候细嚼慢咽。。。以减轻胃肠负担。。。对食物充分咀嚼次数愈多。。随之分泌的唾液也愈多。。。。对胃黏膜有保护作用。。。

还可以适量的补充维生素C。。维生素C对胃有保护作用。。。胃液中保持正常的维生素C的含量。。。能有效发挥胃的功能。。。保护胃部和增强胃的抗病能力。。。。因此。。。要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。。。。

要注意防寒。。胃病很忌讳受凉的。。。。如果你有吸烟的话。。最好戒掉。。。因为吸烟使胃部血管收缩。。。影响胃壁细胞的血液供应。。。使胃黏膜抵抗力降低。。。另外。。少喝酒。。这个就不用说了吧。。。

不过最好还是去看医生的。。。得了胃病的确是比较痛苦的。。。
另外。。。服药时应注意服用方法。。。。最好饭后服用。。。。。以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。。。。

胃肠不好是胆囊炎引起的，建议可以到医院做B超检查一下，胆囊炎用苦菜就行了。非常简单。

香砂六君丸

去医院。

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