智力有问题了?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 00:39:05
自从工作了以后,学习东西很快。可是工作一直不顺利。。经常出错。。几年了。工作都不顺利、、做事情老是忘东忘西、、应变能力非常差劲。、、最近工作老是出错。觉得自己是不是脑子有问题了,很简单的事也会做的一塌糊涂..平时我也不爱的同事交流。所以没什么朋友、、有的时候真的真的自卑。。怎么样老能提高自己的应变能力、分析能力?快崩溃了,。。经常想自杀。。看来真是有问题了

“学习东西很快。可是工作一直不顺利”说明你的学习能力很强,工作顺利与否很大程度上与您的心态,您的工作的方法,等因素有着息息相关的联系···
在平时做一些自己喜欢的事情,并努力把自己真正喜欢的事情做好,完成这些事情不仅会增强您的成就感更重要的是您能够从中获得无形中的心理满足,而这种心理满足感就会在您的潜意识里强化您的自信心,从而能够潜移默化中改善自己的心理状态进而才会有不断克服困难的信心、决心和勇气,才会有不断超越自我的力量!
我想对您说,遇到问题是一味着急只会让问题变得更糟糕,况且这对您的身体会带来连锁反映的负面情绪信号(这样的心理状态如果时间久了将会对您的工作学习和生活带来很多的阻绊)试着学会放松自己一时的不愉快的心情,在不给自己过于紧张的思想状态中回想自己的得与失,这样才会使问题澄清,在心静的状态里思考,这样一来放松的心情才会把你导入到问题发生的深刻层面,如此自己才会找到问题真正的所在···
我建议您业余时间看一些心智成长类的书籍,他会带给您更多的价值。
希望我的回答能够对您有所帮助

保证生活有规律,每天早起锻炼半小时,保证每天8小时睡眠,经过一段时间会好起来的。
这是我的经验之谈,我和你有相近的经历,请教一个老中医,我照做了,效果不错,别急,会好的。
生活可能不够美好,但生命是美好的。

典型的压力太大了。
试着放下所有的担心,放松一下自己吧。或者静下心来多读点书。书是个好东西,能平衡人的心态。
工作不顺利,那么,你有没有想过,换种方式来工作?我说的换种方式,是指换一种心态,比如,不要老想要非成功不可,放松一点,把它当做经验累积的阶段,相信自己,慢慢来总会有进步的。举个例子,在背诵文章的时候,明明已经记得很熟了,背诵起来也很流利,但如果,你心里给自己设个限制,说“好,再最后来一遍,这一遍一定不能有任何差错,也不能有犹豫的地方。”这样一说后,往往就会发现,错误反而增多了,流利的背诵反而变得结结巴巴,这就是心态问题,与能力无关。
至于应变能力,可以看点有关这方面的书,也可以自己一个人关上门来练习,想象各种突发状况,然后设想,自己要怎么应对。有人做过实验,假如平时就一直在脑袋里模拟被车撞到时的反应,比如马上记下车牌号码等等,练习多了,到事情真的发生时