近视了配眼镜怎样选择镜片和镜架？谢谢

第一次配镜的话，要注意用眼放松，让验光师给你进行充分的，祛除眼疲劳。
两只眼都是500度左右，建议选择非球面镜片，成像效果好，镜片也薄一些
如果经济能力可以承受的话，可以选择1.6折射率的镜片，做出的效果会更薄
配眼镜的流程很简单
验光---选镜架---选镜片----付款----取镜
镜架的选择要和脸型互补，镜片的选择已经建议你了

最好去医院验光，因为部分店的验光机都是过于旧，过于老的。如果要在外面配，还是看看验光师的证书。很多眼镜店都不是特别正规的。验光的时候，可以要求验光师先让你试戴度数，走走看头晕不晕，自己能不能适应。挑镜片要挑好点的，这个直接关系到眼镜的质量。镜片的选择从来都是因人而异的。镜架要先试戴，试的时候，要低低头。看看鼻托松不松，太松在你低头的时候，眼镜就要下掉，这样平时做点小运动都不行，而且影响眼镜的稳定。另外请多多注意用眼卫生，带眼镜不是什么舒服的事。

先验光，后选个镜架，再选镜片（镜片得选好一点的，这可直接影响你的眼镜哦，不要贪小便宜）最后他们就会给你做了

没什么需要注意的。。。眼镜店的 人都会给你说给你讲的 。。 一般先是选个眼镜架。。。选中了 。。 就去验光。。。然后跟度数选镜片。。。然后 一会。。眼镜就做好了。。。戴着舒服了。。。拿走就OK。。（我忘了叫你付钱了。。不过我想每个眼镜店都不会忘的额~）