怎样处理学习不下去的情况

学不下去了，不如让自己适当的放松下，看一会课外书（读者、求学、青年文摘等都很不错），看的时间不要太长了，或者到教室外面走走，然后在接着学习，这样很比你一直在学习效率好很多，学习要学好劳逸结合，适当的放松时必须的，这样才能跟好的去学习

metoo，我现在就在浪费时间，可是我也学不进去了，崩溃啦