我是新高二学生，可以喝哪些茶保健的？消脂，利尿，通便的？

我现在摸索出一个新办法可以通便，就是自制豆浆，喝豆浆，吃豆渣，很有效，吃了十几天了，天天通便。关键是豆渣要吃。炒着吃也可以，放点面粉做饼也可以。看自己的口味。我觉得还是做饼好吃。

推荐2方法

1.金雀花、马约兰消除腰腹赘肉
金雀花 减少腰腹水分囤积
英国历史上有著名的“金雀花”王朝，而金雀花在护肤品中的最大功用是减少皮肤内的水分囤积，尤其可加速下半身的水分代谢。
马约兰 刺激细胞新陈代谢
马约兰是欧洲人烹调以及制作香水的主要原料，它能促进体内排毒、消除身体压力，添加于护肤品中外用则可刺激皮肤细胞的新陈代谢。
2.荷叶茶
我们都用它来减肥利尿通便，其实他也是味中药，功效就是清热解毒，利尿通便。效果不错，不信你自己可以去查查它的功用，我们拿它泡茶，既清香又调理身体。

绿茶即可，如果脾胃寒凉可以改喝普饵

立顿的纤扬茶,我们班女生都在喝,效果不错