膝关节和脚关节在吹到电风扇和空调的风都会不自觉的疼痛，我今年才28岁怎么会这样？该怎么办呢？

妙招；首先要找一条旧棉裤从裆部剪掉，只用两条裤腿，把剪开的地方缝好，这样一副神功保暖裤就做好了。每天晚上睡觉前把它穿在两条腿上，这样你就可以享受风扇和空调的凉爽了。这对风湿和关节炎都有一定的辅助治疗作用。

用先热毛巾在局部作热敷，或用吹风筒吹也可以，只要是热的。要避风寒，不要任着风扇和空调的风口对着你吹；平时穿长裤。

体质弱,
平时多注意,做好预防工作:抗寒保暖
我有个同事女的她25岁,9月份晚上睡觉就得开电热毯...