什么骨头汤下面好吃又养胃?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 05:08:47
我朋友胃不好,我想给他下面,清水煮的好像没什么营养,该用什么骨头汤煮面,又养胃呢??请大家帮忙哈。。。。
谢谢回复的朋友,请大家多多给予宝贵意见啊,小女子在此谢过了。。。。

推荐羊骨熬汤。
羊骨的功效与作用
羊骨甘,温。入脾、肾经。补肾壮骨,温中止泻。治虚劳羸瘦,腰膝无力,筋骨挛痛,白浊,淋痛,久泻,久痢。
羊骨的营养价值
因部位、年龄等之不同,骨的化学组成亦有差异。其中变动最大的是水分与脂类。骨质中含有大量的无机物,其中一半以上是磷酸钙。此外,又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。氟含量虽然很少,但它是骨的重要成分。骨的有机物有骨胶原、骨类粘蛋白、弹性硬蛋白样物质;尚有中性脂肪(量比较多)、磷脂和少量的糖原等。

如何养胃?

多吃养胃的食物,如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。

建议你耐心的看看这个:
http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1236741157867888这是中央电视台2套节目《健康之路》2009.03.11 周三的节目《养胃—中医保健》,这两期节目详细的讲解导致胃病的原因与治疗方法,不妨看看,对你会有帮助的!
http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1236827798296803这是中央电视台2套节目《健康之路》2009.03.12 周四的节目《养胃—食物调理》,这期节目有北京中医药大学东方医院胃病两名专家,具体讲解如何养胃、治疗胃病的方法。

胃病的注意事项:
一、胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情
二、胃病的人要注意忌嘴 :不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒