怎样让腿变细些?

做有氧运动。游泳最好。 不能做无氧运动，比如跑步，跑步会把肉变成肌肉。很难减。

坚持锻炼,跑跑步,打球.或做个吸脂,还是不要做了,

用出水秀秀身盐

不用锻炼就可以瘦身的方法 比如吃药呀。针灸呀。。 想要瘦腿只能这样，锻炼只能是吧脂肪消耗掉，但是肌肉还是会增加的