我该怎么做才能挽回女友

我和女友在一起一年，那天是我不好，一生气就说了分手。事后我很后悔，想和女友和好，不管我怎么说，怎么认错，都无济于事。她说她不喜欢我了，对我没感觉。然后我一直说要和好，她被弄烦了，她最怕有人烦她，她很烦我现在，她说她很讨厌我，见到我就想调头走。我很郁闷，我还是喜欢她的。我想和她和好。后来我对她说，等你不讨厌我时，你要回到我身边噢，她答应我了。然后现在就这样僵持着，我也默默对她好，因为明显对她好，她不会接受。她有需要我帮忙的，我都做了。我接着该怎么做，才能让她重新喜欢我，我想照顾她。呵，以前是我不好，哎，我也很后悔，说了再多她都不肯，说不想和不喜欢的人在一起。在一起一年了，也没什么对她不好，就是太管她了，有时候对她凶，因为太在乎她了，所以两个人的距离就会被拉远，我很自责。现在我说，我等她，直到她回到我身边，她也答应我了，说不讨厌我了，就回到我身边。现在，有人可以告诉我，我该怎么做好？我说，高三这一年，我等你，等到你回我身边，她说噢。她现在一点都不喜欢我，对我一点感情都没有，我该怎么做？给我个好建议好吗？

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