有没有不用什么产品，光吃水果蔬菜就可以减肥的方法？

O(∩_∩)O哈哈~。JJ。我有方法哦。。第一就是你不能喝碳酸的东西。。
第二就是多吃苹果、
第三就是多吃番茄。
决明子可以减肥哦。你可以拿来泡水喝。。

我个人觉得一个星期内天天吃黄瓜,效果是大大的好喔,至少可以瘦到三至五斤,当然,如果你饿的时候可以吃此苹果啊,或者香蕉之类的,总之黄瓜呢就是饿的时候随便吃多少都可以喔,效果是非常的好喔,我以前也瘦过耶,可以试试喔

多吃水果蔬菜，保持运动

每天晚上只吃2个大番茄（500g/个）或者17个小番茄，保证瘦，而且皮肤会变得更光滑水嫩。早午餐正常吃就行

苹果，连吃3天，瘦5斤

香蕉和酸奶连吃三天，大概可以8斤

那个苹果餐不错，但吃到后来胃会不太好。还有少吃热量大的水果，有的时候吃它们还不如吃饭呢.平时多做运动，夏天很容易瘦下来的.