走楼梯能瘦腿吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 10:26:57
谁有好的瘦腿方法啊 能快速瘦腿的 药物也行
应该可以,不过效果比较慢,需要长时间坚持。教你一个简单的瘦腿方法:每天拍打腿部的内外侧,持续5分钟左右,直到感觉腿部发热;每天做压腿动作。至于药物,我不是很清楚,自己可以上百度查一下。
会瘦的,但不是很明显,但有个很不错的效果,就是会让你的皮肤富有弹性,看上去不觉得胖。
按摩可以
裹保鲜膜可以
我就是例子
天天走上走下。做死得走。走一年能瘦
走楼梯要是坚持的话或许可以.但走多了小腿会有肌肉,很难看的.
每天压腿,抖腿...
走楼梯最好2档2档跨,最好踮起脚尖...