UC知道5555怎么办...我连续两晚上吃夜宵了
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 19:45:05
昨天晚上吃了M记的板烧鸡腿堡套餐.
今晚就吃了牛肉丸河粉..
连续两晚啊..天啊,过两天肯定胖了5斤不只..
怎么办..还有补救的方法吗??恨啊..以后不会了啊!!!
还有,台湾MM减肥法有用吗?
谢谢了.同情我这个胖子吧!!!
5555帮我啦.
看到你们的答案哭笑不得..
今晚就吃了牛肉丸河粉..
连续两晚啊..天啊,过两天肯定胖了5斤不只..
怎么办..还有补救的方法吗??恨啊..以后不会了啊!!!
还有,台湾MM减肥法有用吗?
谢谢了.同情我这个胖子吧!!!
5555帮我啦.
看到你们的答案哭笑不得..
多吃就要多运动，把你吃的热量给消耗掉啊，不然就转化成脂肪堆积在身体里了。
可以去做运动，最好去慢跑，跳绳，骑单车。最少半小时。实在不行就去散步，最少一小时。这些有氧运动，对减肥很有帮助的。
我每天夜班每天都吃。生物钟都乱了，肥死！好孩子，别吃了，早点睡吧！睡觉可以减肥呢！
给我吃吧,我是穷人,怎么吃都吃不饱。
多学学李清照，有点心事自然就消瘦了！
呵呵就吃了2次应该不会反弹那么多，有了这次相信你下次就注意了呵呵，哪你就多运动两天把它减下去啊，呵呵不用担心，不要给自己太多压力，加油哦