考研复习期间的睡眠安排

我今年刚考完，睡眠呢，我觉得也要看个人习惯了，最好正常些。
早晨7点多起，中午我觉得最好小憩一下，晚上不用学太晚，学习一下，11点多睡就好。关键是要提高学习时的效率，不一定时间要多么的多。另外，也要适当给自己点休息调整的时间，祝你成功！

和考试时间同步。也就是怎么睡能在考试的时间保持充沛的体力。

w晚上晚睡会儿，早上一定要早起，最多睡8小时，一般6或7小时，中午一定要睡觉，一般是一小时。