大米真的容易长胖么？

张不长胖是体质问题， 吃大米胖的话， 南方就不会出纤细美女了，对不对！

喝菜汤容易胖倒是真的！

吃肉也不会容易发胖

大米的脂肪含量不高，而是糖分（碳水化合物）高，糖是最容易让人长胖的，多吃菜是不易长胖的，多吃肉也不大会长胖。

你看一下经常吃大米的南方小巧玲珑的小姑娘，就知道，大米根本没有增肥效果，要是有我也吃大米增肥了。多吃瘦肉会不会长胖？我的回答是。因为多吃了什么都会长胖，如果你不运动的话。

大米淀粉多