我今天吃这些食物会胖吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 16:00:45
我今天早上吃了一个苹果,喝了一碗薏仁水!
我中午想吃3个西红柿,
晚上还想吃一些汤了面的渣
这样会胖吗?

不会肥啦啦。早上吃苹果。排毒,可以美容。长期吃的话还可以减肥。 3个西红柿,
多了点。加上中午不吃饭不行!!中午吃一碗饭+1个西红柿就OK了。晚上的汤面还可以!睡前最好+瓶纯牛奶!!呵呵!

不会胖,但是胃酸会分泌过度。长期吃那么多番茄,伤胃。
看来多是素食啊。
如果经常这样吃,不小心就营养不良的,还可能得胃炎(疗程很长的病哦)
我的素食谱写给你:
豆类、海藻、干果、水果、杂粮、菌类、尽量吃全。这样保证三餐。
不节食,不饿肚子,不运动,不吃药。
肉类能有的营养,这里全有。
祝健康美丽!