我的心很不清净，老是会不由自主地想东西，很痛苦。高手们进来救命，谢谢了

象你这个情况，首先自己要调整好心态。不要太刻意去想自己到底怎么了，越想越乱。你只要往前看，想者明天的生活就OK。生活很美好，我们来到世界多幸运啊，去生活 去挣钱 然后享受生活 买自己喜欢的东西 吃好吃的东西 去美丽的地方旅游 和喜欢的人恋爱 你不想过这样的生活吗？假如你连吃饭都成问题就不会有这毛病 我说你去挣钱吧 每天会有很多事要去做，你却在瞎想 说实话你是闲的 真是浪费时间 珍惜你拥有的 然后用力生活 用力去爱 用力去遗忘
我很会花钱 却没有钱 所以一直在努力挣钱 根本没有功夫瞎想 所以去赚钱吧 如果你说你有很多钱 那么你去花钱享受吧 别瞎想了 生活太精彩 要珍惜

恩，这是个问题。最近几年我也这样。应该说最近发生的事情太多了。或是你心中不满太多了。 我也没有太好的办法。只觉得你要真是想的太多。脾会受损的。形体消瘦

出去游玩 找个事做 不要老下意识去想

洗洗脸，睡多点，会好一点