脑出血2.5ml.现住院十三天,右侧肢体不能动,什么时候开始锻炼,怎样锻练比较好?

您好！
　　脑出血患者的康复训练不能一概而论，因个体差异而不同。但总体原则如下：
　　1、康复应尽早进行，脑出血患者一般宜在10—15天后进行。
　　2、康复实质是“学习、锻炼、再锻炼、再学习”。调动剩余脑组织的重组和再功能。要求病人理解并积极投入才能取得康复成就。
　　3、除运动康复外还应注意言语、认知、心理、职业与社会康复。
　　4、在急性期，康复运动主要是抑制异常的原始反射活动，重建正常运动模式，其次才是加强肌肉力量的训练。脑出血康复是一个“质”的训练。
　　5、要严密观察病人有无抑郁、焦虑。它们会严重影响康复进行和功效。
　　6、约40%病人会有复发，要加强预防。

　　像患者这种情况刚开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重右侧肢体手脚的伸展运动：肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。可逐步增加坐、立、行走练习，进行正确步态行走、上下楼。注意加强保护，防止跌伤等意外。上肢活动功能初步恢复后，着重做爬墙、抓放物品等运动，加强自理能力练习：进餐、梳洗、穿脱衣等。情况进一步好转，可进行写字、编织、园艺等劳动治疗。

　　除以上的锻炼之外还要家属的配和，积极检查血压和血流变预防并发症与复发。

　　接下来患者和家属必须做到以下四点：
　　第一、保持平稳的心态；第二、一定要做康复治疗，最大限度地恢复机体功能；第三、科学的饮食方案；第四、对症的后期药物治疗和抗复发。如有什么不明白随时提问。

　　祝患者早日康复！

脑出血量不大，应该预后良好。
立即开始康复锻炼，在康复医师指导下，在治疗师的协助下进行康复训练。最好在有条件的康复以学科进行。

我有个朋友也是得了这病。她在医院一共躺了40多天。医生不让她动。
怕她稍微一动。会伤到脑袋。加重病情。
右侧肢体不能动。你可以帮她按摩 揉揉她麻木 的肢体。
关于 锻炼。散步是最好的。。
在深入的问题 希望你问医生。。他们了解病人的病情 可以咨询他们的意见。

40多天ba,康复应尽早进行，脑出血患者一般宜在10—15天后进行。