我近视两百度左右。是该一直戴着眼睛呢还是看远处的时候再戴？

近视眼镜只是一种视力矫正工具，而非治疗方法。它唯一的功效就是提高矫正视力，对裸眼的视力的提高没有任何作用。同时对裸眼视力的加速下降起到了推波助澜的作用。戴上近视镜远视力是提高了，但人们眼肌的自身调节功能也同时放弃了，僵持的眼肌并没有得到有效的缓解。看近的时候也戴眼镜的情况下，额外的增添了眼肌的负担，更加费力的把看远调节成看近（其中包括眼镜的附加度数）。这样就比不戴眼镜时额外的增加了对眼睛的曲光调节。所以造成了视力的加速下降和眼睛度数的飞速发展。这就是眼镜为什么越戴度数越深的主要原因。
戴镜本身就是权宜之计，经常戴就是错上加错。最好的是选择能够提高自身视力的方法。观念决定结果。

如果不是特别需要,建议你看近看远都不要戴,你的眼睛近视情况会好转

其实是否要常戴并不是由您的眼镜度数决定的，而是由您的裸眼视力（就是不戴眼镜可以看到的视力）决定的，如果您的裸眼视力可以清晰看到0.6，那么您的生活用眼一般是不会有问题的，您可以选择不常戴，但是如果您的裸眼视力不是很好的话，看东西不清楚的话您就一定要常戴，因为在您看那些您看不清楚的物体时，您的眼镜会使用过度的调节，这样刺激调节很容易导致近视度数的增长，不要以为发育成熟后就不会有度数增长，其实增长的机会还是有的~~~~

最好是一直戴,好多人近视都认为戴眼镜时间长会对更加近视,其实不戴才会加深,近视发生的原因大多为眼球前后轴过长（称为轴性近视），其次为眼的屈光力较强（ 称为屈率性近视）,因为眼球已经变形,所以需要戴眼镜来矫正,如果不戴的话,只会勉强眼球变形加度,只会使近视程度加深.我也是两百多度的近视,戴了三四年了,也没有加深多少.