头戴海绵耳机伤耳吗？

我也是，刚买了新耳机，天天拿着听，这两天耳朵也不太舒服。。。我觉得还是音量开到适中即可，不能太贪图效果，时间保持在每次半小时之内。不然的话真的担心会耳聋。。。

不是工作的话，不要长期带耳机，虽然音乐工作室的大多是这种耳机监听的。
其实不在于一天听多久，而在于你连续听得时间长短和音量的大小，要注意劳逸结合，不要连续时间太长，耳朵感觉热了就要拿下来休息，一般一次连续不要超过半小时，音量不宜太大以避免损伤耳膜而降低听力，另外要注意耳机的清洁，以免细菌滋生。
戴耳机听音乐有什么危害？
现在人们对精神文化生活的要求越来越高，特别是许多中学生对音乐很喜欢，往往上下学的路上，也随身带着微型收录机听歌曲。这样对学生的身体发育不益。
微型收录机耳机的音量输出一般的84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对人体特别是耳神经有很大的刺激作用，长时间收听会造成听力衰退，严重的还会出现神经衰弱。人戴上耳机后，外耳的通道口被耳机紧紧地塞住，几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上，没有一点缓冲余地，听神经被刺激得异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。
经常戴耳机听音乐，还会造成一些全身性的不适，噪音会使人感到头晕脑胀，久之就会造成注意力不集中，使学生的思维反应的灵敏度及记忆力减退，有的还会出现烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。
特别是当前伴奏乐器大都是电子的、高音与低音相差很大，流行歌曲又较奔放，所以长时间戴耳机收听，更不利耳神经和身 体的健康。路上骑车收听，往往分散注意力，还容易发生意外。