我这样子算胖吗 该怎么瘦下去

哇，身高有168还好啦，不过你还在长身体的阶段哦，好像不太适应减肥，而且你也不肥，吃饭稍微控制一下下就好，饭是一定要吃的，更何况你还是个学生，学习很重要的，饿晕了怎么学习叻，少吃那些糖份油份高脂肪高的东西咯，少吃猪肉呀牛肉什么的，多吃鱼肉，反正是少吃红肉（猪肉是红色的，没熟之前），多吃白肉（鱼肉和鸡鸭的肉都是白色的），这种肉脂肪会少一些。

身高168,体重60kg，跟我一个童鞋一样，不过我觉得她身材B错，而且你还在长身体的阶段哦，不太适合减肥。我高中也是住校的，个人经验，住校生活规律，容易长胖，要多参加运动，在宿舍闲时多做减肥操，多吃鱼肉、鱿鱼，少吃猪肉、牛肉

在标准体重之内，
少吃油腻的东西，多在校园里走走，少吃零食（因为住校的人，基本上都有吃零食的习惯），多运动就行了

油大的话，你可以放在温水中过油。
住校生减肥很简单的，不吃零食。
晚餐尽量清淡就好了

我一朋友

172 才102斤~

不过你也不算胖

我好羡慕你啊

我也17，才161

跑步，尽量少吃晚饭。很快就能瘦