精神涣散,注意力不集中怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 00:02:55
前两天我看了一个恐怖电影叫<咒冤>,然后就出现了注意力无法集中的情况,总觉得生活在梦中一样.走路听歌工作感觉都截然不同了,有种行尸走肉到处游荡的感觉啊.我平时胆子很大啊,以前也看过更恐怖的电影不明白怎么会突然这样.另外哪天我可能也有点中暑啊,吃过藿香正气水了也不管用.我现在很担心这种状况持续下去,从网上查见有相似状况的医生建议用脑心舒,我打算试试啊.求个路高人指点迷津!

什么事情都要有个过程，感冒发烧还要几天的时间康复。时间能解决一切，根本没必要担心，也没必要吃药。多到户外走走，多些积极的想法。

看了一个恐怖电影叫<咒冤>,然后就出现了注意力无法集中：不要让这个电影影响自己的生活，电影的情节往往是虚构的，不能当真。不想电影情节，学会自我控制，使自己身心健康。。

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多执着一点！

别乱吃药。找件事情忙起来，就会忘记这些。