咬肌跑步能不能减掉

不可以。跑步是瘦全身脂肪的，不瘦咬肌。
下面是瘦咬肌的方法：
第一节：面颊运动，嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。保持5秒钟。
第二节：颈部运动，下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。保持5秒钟。

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴双手按压3~4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。
第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

贴心提醒：拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。

随时随地按摩一下。
　　早上刷完牙后，顺手将牙刷反拿，用刷柄按摩脸部上有助减肥的穴道，一早就踏出瘦身成功的第一步。
开会时，许多人都是手撑着头昏昏欲睡，这时候可以利用手上的笔，以笔头按压脸上的穴位。

跑步和咬肌有什么关系。。。

针对局部减肥 我建议你买外用涂抹的 像法国艾莉儿效果就不错
外用必经过肠胃 直接针对脂肪粒
刺激弹性纤维生长,在肌肤细胞基底形成脂肪阻隔层,从而防止赘肉再生！
在使用过程中，不仅减肥，对美肤，紧致皮肤的功效。分解脂肪还补水 皮肤更滑嫩，富含“燃脂软黄金”花蜜素,迅速渗透至皮下使脂肪燃烧,燃烧赘肉产生水,由内而外滋润肌肤！

肌肉的话 有氧运动是减不掉的哦

不能吧.如果想瘦脸应该另外想办法

不能
可以做手术切掉或者打针