发烧、出汗、感冒、怎么办，我应该注意哪方面呢？

多吃素，少烟酒、刺激性食物，包括葱姜蒜。另外记得，适当的活动下，尤其是没有发烧的时候，多饮水后适当走走路，可以有助于发汗降温。

如果没有流鼻涕的话，就不完全可以肯定是感冒

而更可能的是普通的营养失衡引起的内火淤积

建议如上，同时可以抽空锻炼身体，跳绳和踢毽子都可以，还能有效帮助排便，减少痔疮出现的可能。

那个，楼上乱贴的，姜有内获得人不能吃，黄豆、或萝卜这种不好消化或在发烧时容易便秘的人也不能吃。

尤其是你前面说是加抗生素的情况下，吃胡萝卜会引起消化不良

而黄豆容易在便秘情况下胀气不出，增加病人痛苦，而且本人黄豆就不容易排出

芦笋可以...

灵芝一边去，他只是营养失衡

苜蓿那是营养素，直接买苜蓿还不如买营养素容易

菊花可以，合他的症状
丝瓜同上

仙人掌，你给我去找找，反正我去过的城市都没卖的

香菇对的，但是该少吃。木耳没限制

现在你你可以多吃一些咸菜菜粥之类的，等发汗后体温降下来就会渐渐好转。

记得，长时间不锻炼，哪怕你没有感冒，你体内的扁桃体也可能因为免疫力低下而导致发炎，从而使得你内火、发烧。

建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素。口服药物不见效的，建议输液治疗为好。在当地医生指导下使用。有痰的加上鲜竹沥口服试试。如果发烧还需要适当加上额外的退烧药物。

建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素。口服药物不见效的，建议输液治疗为好。在当地医生指导下使用。有痰的加上鲜竹沥口服试试。如果发烧还需要适当加上额外的退烧药物。

免疫力低下，可以服用以下食物：

免疫力的食品当然好,

提升免疫力的食品

1、人参：含维他命A、E、B1、B2、B12，能增加带氧的红血球及刺激免疫力的白血球，从而减轻肉体及精神的压力，可改善高血压、糖尿病、阳痿及记忆力缺失和气喘等。

2、黄豆：含