20岁怎么样还能长高

运动吧
多做跳高
跳远
还有按摩
多吃些补钙的物质
例如
猪骨红枣汤之类的
恩
不要吃太多钙片
有些钙片不适合自己
反而不好
使自己不长
还有什么不懂就直接问我好了
楼主
满意的话就给分
不满意我也没办法

运动这个不用说了吧，还有就是吃些补钙的东东，接下来就是多晒太阳了，因为晒太阳可以帮助钙的吸收

二十岁，再长挺难的，干嘛非要180，178又不是矮了，那你到180以后，看到别人190，是不是还想长啊，不能太在意这些事，你爱听就听吧

你去看看骨龄和骨缝线，要是还行，就还能