神经衰弱和脑功能失调

去找神经内科的医生，或去找权威点的心理医生聊聊。神经衰弱主要是心理问题，所以必须从心理下手解决。至于西医中医，我觉得还是西医吧，其实一般西医都开中成药，副作用也不大。总之，从心里下手，配合医生积极治疗，加上坚持锻炼，渐渐就很有效了。

这个肯定是中医好啊，你可以到湖北中医学院附属的国医堂去看看针灸科和内科，进行外针内调，效果应该很明显，在国医堂一楼大厅有专家的介绍和坐诊时间。推荐就有点为难了。自己看 了斟酌吧。
祝你早日康复

可能是长期失眠引起的自我焦虑强迫症，久而久之形成了一种恶性循环，解铃还需系铃人，我教你一个简单而行之有效的自我康复理疗方法，无需吃药。根据你自身出现睡眠问题的规律时间，在室内找一个僻静之处，两脚稍分开同肩宽，双臂左右自然下垂，双目微敛，舌抵上腭，然后放松意念静默呼吸，深呼吸60次，呼气时候默想头脑冷却、气血循经脉下行至丹田以及四肢发热；同时脚跟有节奏地轻轻上下振颤，临睡觉前将足底按摩至发烫，坚持一周便会有效果。祝你早日康复。关键一点，睡觉前三小时内一定不要考虑任何问题。

可能是长期失眠引起的自我焦虑强迫症，我教你一个简单而行之有效的自我康复理疗方法，无需吃药。根据你自身出现睡眠问题的规律时间，在室内找一个僻静之处，两脚稍分开同肩宽，双臂左右自然下垂，双目微敛，舌抵上腭，然后放松意念静默呼吸，深呼吸60次，呼气时候默想头脑冷却、气血循经脉下行至丹田以及四肢发热；同时脚跟有节奏地轻轻上下振颤，临睡觉前将足底按摩至发烫，坚持一周便会有效果。祝你早日康复。关键一点，睡觉前三小时内一定不要考虑任何问题。