22岁，记忆力下降

第一，找找身体的原因，不要过度疲劳；
第二，找找学习的方法，读书前心静、环境静；
第三，学会自我调节，劳逸结合，方能事半功倍。

人的记忆力是在不锻炼中提升的，以前记忆力好但现在记忆力不好，可能是现在很工作太忙了吧！休息休息，放心丢不了！

意志力没有集中在一件事上面！！！

你只看过一遍，当然没有什么记忆。当你再看第二遍的时候就会有以外的发现，不信试试！！！

补锌，休息