哪位朋友能给一个有效的快速的减掉肚子上肥肉的方法,谢谢了
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/28 04:06:17
跳绳,每半小时消耗200多卡路里
每天喝蜂蜜三杯,半小时后,做仰卧起坐,我每天做100次,经期除外,我以前也是大肚腩,现在基本上都没有肉了
每天转一千个呼啦圈
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