我15岁有 20多根白头发该怎么治疗

青少年为啥会长白头发 人到中年以后，因生理原因逐渐产生白发，这不是疾病。不过，青少年长白发，俗称"少白头"，原因是很复杂的。少年白发可以分为先天性与后天性。先天性白发多与遗传或与头发的色素减少或缺乏有关；后天性白发则可能与精神创伤、情绪激动、较长时间的悲观抑郁等有关。 青少年白发多半是先天性的，也就是说，与遗传因素有关，往往哪个家族重如父母兄姐或表亲、堂亲等也有这种现象。假如再加上精神紧张，忧虑等因素，则可以使青少年的白发加重。假如紧张、忧虑因素被祛除，也有减少白发生成的功效。 假如白发很少，不会影响美观，可不必管它。平时注重日常生活要有规律，处事要乐观积极，参加适当的体育锻炼以增强体质，还要依靠老师和家长，适当解决学习及生活上的各种矛盾，使自己情绪稳定、精神愉快，以减少白发的生成。目前，对于少年白发尚无有效的药物治疗，可在中医知道下服用中药何首乌等。 假如白发较多，影响美观，也可以将头发染黑。目前时常上有很多种染发剂出售，应选择正规厂家生产的产品，应有相应的使用说明。 使用染发剂，可以根据自己头发生长的快慢把握染发的时间间隔，一般二三个月或四五个月染一次即可。但必须注重，有极少数人对染发剂过敏，因此在购进染发剂和染发前最好自己做一个试验，即先将少许的染发剂涂于自己的一小块皮肤上，观察24小时，假如没有局部反映（如红、肿、痒、起水疱等），也没有全身反应（如流鼻涕、气喘、发热等），才可以进行染发。 在染发的操作过程中，应避免将染发剂溅入眼睛及口中。 已经知道自己患有某种过敏性疾病（过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等）的少年朋友在染发时就更要慎重。

烦恼太多了
放松点

最简单的办法、
每天吃芝麻、
还有洗发精用芝麻乌黑的那种、