为什么“暑天，少动身，多动脑”?

一则暑天天气热，不适宜动身。搞不好会中暑。

二则暑天动脑更有利于达到“心静自然凉”的境界，也能利用大脑在人体中的消耗（占到十分之六）消耗多余脂肪，物质，加速新陈代谢，人体内部净化，也可以适当减肥。