高三作息时间..推荐！1

保证睡眠很重要。。不要睡的很晚，也不要起的很早，中午也要午休。晚上11点，早上6，7点之间

学习最重要就是效率
晚上12点之前睡，
睡前回忆下一天学了什么内容
早自习抽20分钟单独读书，

早睡早起就OK了~

不需要特地用功的太晚，早上要是没精神听课就更亏了。