吃早餐会胖吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 10:16:13
吃早餐会变胖吗？如果不会的话，那我应该吃些什么？支持一个西红柿可以吗？

如果我的脸圆圆的，等到减下肥来是变成尖下巴，还是两颊凹下去|？
圆脸可以变成尖下巴吗？还有，早餐吃西红柿行不行？

早餐还是不能省的，重点是晚餐不要多吃。
貌似现在很流行黄瓜鸡蛋减肥法的，就是一餐吃黄瓜和熟鸡蛋的蛋白，早上还可以喝牛奶，牛奶中的钙质是帮助减肥的。当然早上的时候你可以先空腹喝杯蜂蜜柠檬茶，可以去除体内毒素的。
还有，减肥不一定会瘦脸，虽然会因为减肥小些，但没那么夸张的，特别有些人圆脸就是天生的，比如有点婴儿肥。你可以适当对脸部进行按摩，或者在涂抹爽肤水或者乳液时，记得多拍几下脸，有帮助的。还有明星有推荐发声aoe之类的来瘦脸，但记得不要嚼口香糖啊，会有肌肉的，到时就真的难去掉了

早餐要吃好

晚上可以不吃