痘的问题。

我起痘好几年了，可以告诉你一些心得。
治疗上没有什么太好的办法，我治疗过很多种方法，一旦停止了，就会复发，所以你也不要为这事儿烦恼，越是心情不好越容易长痘，时间到了自然就不再起了，平时注意饮食，不吃辛辣的，甜的，油炸的，多吃水果蔬菜，多和白开水，早睡早起，不能熬夜，早晚清洁一定要做好，平时尽量不化妆，只是做基础的皮肤护理就好，别用太多化妆品，不利于皮肤呼吸，最重要的一点就是千万不能用手挤压，会留痘痕和凹陷的，这个就非常麻烦了，如果你不挤压痘痘，等痘痘下去后会和以前一样好的，不然就会留下小坑坑，很影响美观的
洗面奶我用过屈臣氏的里美，是茶树油的，我感觉洗的很干净，茶树油还有抑制痘痘的作用，很便宜，不到30元。想要祛痘也可以用茶树油的精油，佰草集的100.要去印就用薰衣草的，我现在就在用。
不知道我的建议对你有用没有，希望可以帮到你，祝你早日回到以前的状态！！！
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以上是网友的心得

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挤压痤疮的危害：
1、因挤压用力的原因，一部分油脂被挤压排出，另一部分油脂反被挤入真皮或皮下组织，甚至使毛囊严重破溃细菌扩散到周围组织引发感染，形成皮下囊肿。
2、挤压易使真皮的毛细血管破裂，污血未清理完全淤积于毛囊易形成痘印；有发炎化脓的痤疮，没有挤压愈合后也会形成痘印。
3、挤压易使表皮细胞损伤死亡，伤口愈合后留下痘疤（一般是凹疤痕，如有疤痕体质者会有增生性疤痕，也就是凸疤痕）。

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所以，不要乱挤压
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皮脂和毛孔的处理
多余皮指的处理 适当地清除过多的皮脂和污尘，保持皮肤清洁，能减少痤疮损害的发生。避免使用香脂、底妆品。对粉刺或痤疮损害切勿抠挤、按压或磨擦，否则易遭致感染、化脓并可残留色素沉着和（或）凹陷性瘢痕。
每日宜用温水（加香皂）洗面2-3次，此外可以用以下方法处理颜面皮肤（洁肤）：
⑴脱脂乳 洗面，用水漂洗，再涂脱脂乳，保留待干。
⑵柠檬汁 用水稀释，并充分漂洗