怎么忘记一件事???

让自己忙起来 不要回忆，如果不小心想起来，你赶紧分散下自己的注意力，因为你每升秒年个起来一次，记忆就加深一次，这样子，时间久了，想忘都不容易忘了，别让不快乐的事捆饶你快乐的一生，对你，对ta 都不好的，你应该为你周围的人想一下，你就有责任这样要求自己了

有些事情你越是想忘记反而越清晰，因为在你想忘记它的同时也是在关注它，从心理学的角度说是逆向强迫记忆。所以不要去想它，随着时间的流逝慢慢的就 会淡忘的，顺其自然吧。

写在纸上，埋进土里。

越让自己不想，这件事就会记得越清晰，不要刻意遗忘，找到其他事转移注意力

你去想别人，那就太给别人面子了。你已经尽力，就可以了。
想开点。

挖个坑埋点土，数个12345