怎样让眼睛变得水灵灵的？

1，适当运动，亲近大自然，多看看青山绿水，放松心情。

2，从中医角度讲：五脏六腑之精气皆上注于目。眼睛需要五脏六腑的精气的滋养，所以，需要保养五脏六腑，精气足，眼睛才会有神，才会清澈，就像小孩子一样，所以，一般好色的人，五脏六腑精气不足，眼睛大多浑浊，眼白发黄、发暗、上眼皮下垂，出现眼下淤青。

3，少看电脑，屏幕会吸走眼睛的精气，身体不好的人，看多了头会感觉到发晕。

4，不能熬夜，熬夜伤身，伤肝肾，肝开窍于目，长期熬夜，眼睛会失去肝木肾水的滋养。

5，眼睛是心灵的窗户，行善的人，相貌庄严美观，相随心转，想面相好看，首先要多行善事，孝顺父母。逐渐地五官才会变得越来越和谐端正，命运都会变好。

平时的保养时很重要的，想要水灵灵的眼睛，眼药水是必不可少的，选择含有牛磺酸和透明质酸成分的，有保湿效果的哦~一定要勤滴并且得坚持，药水开瓶一个月内用完，用不完也不要了，换新的。
注意用眼卫生，按摩眼睛一定要洗手，多按摩才会有漂亮无毒素的双眼~眼部晦暗及眼袋问题也会得到缓解。按摩方法建议参考佐伯千金的书（日本）睡前用热毛巾敷脸，对脸对眼都好~屈臣氏的骨胶原眼霜很不错，才49，还经常打折。眼部肌肤紧致平滑，眼睛才能更显有神。
希望你的眼睛马上水灵起来~！

多做眼部按摩，可以的话尽量少看电视等，有时间去有绿色处玩一玩，还可以滴一点润洁或闪亮

用闪亮

我近视眼，带着隐形眼镜看起来亮亮的水水的~