阴茎上的一圈乳白色的东西怎么清理？

关于“包开皮之后，我发现龟头下面有一圈乳白色的东西。”那是包皮垢。正如各部位皮肤会分泌皮脂一样，包皮的皮脂腺也会分泌皮脂。由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起，因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。同时，尿液也会渗入这个空隙，与这些皮脂发生化学反应，变成了包皮垢，并产生奇臭。长期积存的包皮垢会变成坚硬的块状，让人误认为是生了什么“瘤子”。
　　包皮垢是一种化学性致癌物质，不少实验证实，它具有强烈的致癌作用，例如将马的包皮垢接种于小鼠体内，可使之产生皮肤的恶性肿瘤。用人的包皮垢接种给小鼠，也可诱发雌鼠的子宫颈癌。现代医学已经证实，包皮垢的具体危害就有如下一些：
　　——直接刺激阴茎头部诱发阴茎癌。
　　——导致包皮与阴茎头经常发炎，长期炎症刺激，会造成阴茎局部组织细胞变性恶化。
　　——造成一个阴茎头部恶劣的环境，可诱发许多阴茎癌的癌前性病变，例如阴茎角、阴茎乳头状瘤、尖锐湿疣、阴茎白斑、增殖性阴茎红斑症等，此类病变容易转化成阴茎癌。

　　所以必须要天天清洗，因为包皮垢每时每刻都有产生呢，所以要天天清洗，不要等包皮垢堆积的很多了再洗，这样不好。清洗时看情况，包皮垢不多的话翻起后把龟头浸水里用手搓揉干净，较多难清洗的话（如第一次清洗时）可以在洗澡时翻出龟头浸水里多泡一段时间（难受也得忍忍了，多次后就会习惯的），等泡松软极易清洗了再用手轻柔清洗干净。另外清洗要用温水清洗，不要其他东西，最多洗澡时用浴液清洗清洗。

　　另外建议只要勃起后可以轻易翻起露出整个龟头同时，并且可以轻松上下翻动包皮及把包皮翻回原来的位置无不适，就可以撸起包皮让龟头一直露在外面，那样比较好呢：1、由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦，冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了；2、又少了包皮垢的麻烦（包皮垢会引起发炎，而且如果不清洗干净那以后比龟头干净的更容易得阴茎癌哦）；3、更能降低龟头的敏感度（太敏感以后ML易早泻哦）。

　　不过刚开始龟头和内侧包皮一碰到内裤会不舒服，就像你所说的“龟头一碰就想触电般的疼，水也不行。。”那是因为龟头和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨。所以建议你平时白天先不露，每晚睡前洗干净后把龟头露