脚指抽筋是怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 08:19:56
我以前从不穿高跟鞋，今天下午为了工作服的关系,穿了一下午的高跟鞋，比较高，有近10cm，晚上饭后去散步，其中一只脚的脚指突然抽筋，按摩了下好了，可是走几步，又这样，反复好几次，勉强能走，但到家后，又出现这样情况，怎么办，是不是因为穿高跟鞋引起的，是不是以后都不能穿？
我这段时间也在学游泳，应该也算是在运动的

是的 由于你不常穿高跟鞋,突然穿着走半天肯定会很难受.而且你也可能很久没有运动了,腿部和脚部的韧带没有拉开.突然穿高跟鞋会使韧带崩紧,所以会抽筋.以后经常锻炼一下,先跑步半个小时,然后压一会腿拉拉韧带就好了.