肛门处长了一个肉疙瘩平时不疼就是坐的时候有点点疼是什么啊？

外痔，
是肛门周围静脉曲张形成的

平时不要坐太久，多运动，也不要吃太辛辣的食品，
多吃蔬菜水果，吃些香蕉，也可以用温水泡蜂蜜喝可以通便，
注意个人卫生，每天早晚清洗，
养成每天定时排便的习惯

如果很严重，还是去医院手术

外痔

痔疮呗