救命呀！我该怎么办？现在我刚打篮球几分钟后就觉得很累(头晕眼花呼吸困难)躺在场边会感到心跳的很快。

最好去医院看看吧。

不能马虎

要是真的严重了就不好了

别嫌麻烦

体质有些差
多锻炼
从少量到多量
不要图快
慢慢来

还有切忌
做剧烈运动前要做准备活动
保护自己

建议你先去医院检查一下自己的身体状况，看是否身体健康；
如果正常，那说明你体质有点差，需要补充营养，需要进行锻炼，吃多点有营养的食物；锻炼的时候，强度不太强，运动量也不要太大，自己感觉能承受就行。
在运动之前最好先做好准备活动。
锻炼在于恒。

说明你体制很差，缺乏锻炼，我一哥们开始也这样，后来跟我打多了就能连续打两三小时…

如果是很严重的话，建议你去医院吧，按医生说的去做，毕竟自身的安全、身体是最重要的。 如果没事，那你叫再加强下锻炼吧。 我一个同学，以前运动也蛮不错的，现在居然检查出来心脏有些不好。