可恶的睡眠麻痹！！！请高手解答！！！

第一次出先这种情况是 我还在读初中，当时在寝室睡午觉，我没做任何梦，突然以下脑袋清晰了，眼睛也能看清周围的东西了，但就是动不了，我想用全身的力气来使自己动哪怕一点点，但都是徒劳，我想喊和我同床的室友，不能发出任何声音，唯一值得庆幸的是，当时是白天，能看见外面的阳光。但当时的那种恐惧 ，完全不亚于世界末日的感觉```````就这样一直持续了1分多钟，在我大脑的努力拼搏下，我终于动了。之后我把事情跟其他同学说，他们都不相信我说的，都说我是在做梦，我很郁闷```````` 之后的几年一直没出现过这种情况。直到上班过后，再一次出现了这种情况，我是在地下仓库上班，中午饭吃过后就找了张纸壳铺在地上，把登关了过后，就睡觉了。大概睡了半多个小时，我醒了，但身子不能动，不能发出任何声音。而且周围是黑漆漆的一片，如果不是 我以前经历过，我大概真的人会被吓疯。之后的一天（也好象是2，3天）又出现了这中状况，我见怪不怪了，但还是努力的使自己身体动起来。之后再没出现过这种情况。 今天我是晚上10点多睡的觉，由于脚上有烂脚丫，被痒醒了。起来看时间 1点26分。由于烂脚丫很痒，我烧了点开水，把脚烫了一下，没那么痒了，但瞌睡也没了，就把电脑开起，上了会网。上到5点钟，瞌睡又来了，我就又去睡了。我做了个梦，具体是什么类容我也记不起了，反正就记得人从高处慢慢往下飘，心脏感觉就像失重一样。但在落到地面的一瞬间，就像从高处自由落体运动一样一下摔到地上的感觉。我被惊醒了。仍然，我身体还是不能动，但这次的感觉比以前的几次更吓人，因为，这次我是做了梦的，而且是被惊醒了的。但是惊醒过后身体不能动弹，眼睛仍能看见梦醒的那一瞬的画面和声音。持续了10秒钟左右，我终于完全醒了，眼前的画面慢慢的变成了现实的东西。我起来看时间5点26分。当时我的整个神经完全处于紧绷状态，很害怕。 再一次把电脑开起，查了一下我的状况。有两种解释，迷信的说法是：鬼压床。科学的说法是：睡眠麻痹。 我想要一个合理的，能被我完全理解并接受的解释。 谁能给我答案！！！

2009年8月18早上6点23分

特殊的睡眠麻痹 求助!!关于睡眠麻痹的!!!! 睡眠时全身麻痹酸痛的原因 请给位高手解答一个睡眠问题 可恶的病毒→bryato.exe 请高手帮帮忙 请高手支招，怎样对付这可恶的网管？ 有关睡眠的问题，请这方面的专家解答 数学的高手请解答 我妈妈的手臂经常会麻痹，而且晚上睡觉时会被麻醒，请各位帮帮忙解答一下！ 进程里发现个可恶的877232pro.exe.请高手指教！