这几天早上起来后，自己一说话就感觉耳朵嗡嗡响。

极有可能是耳鸣了。
耳鸣的发生有以下可能:
1 所有的耳疾都会发生，这一般是间断性或者持续的耳鸣，要去五官科确诊后才能治疗
比如耳道的堵塞，感染，咽鼓管阻塞，肿瘤，梅尼埃，药物中毒
2 心血管疾病，如高血压，动脉硬化，动脉瘤。这个时候的耳鸣一般是搏动性的 就是和心跳同步
3 贫血 甲减 噪音性耳聋 头部创伤也可能出现耳鸣
耳鸣的治疗
西医没有什么特效的治疗
根据原发病可以做针对的治疗 比如降低血压 控制甲状腺功能
中医则根据肾与耳的关系可以补肾针对治疗 效果比西医好

①药物治疗：常用血管扩张剂改善内耳血循环，如低分子右旋糖酐、丹参片等；或改善内耳组织能量代谢的药物，有ATP、辅酶A等；抗惊厥药，如卡马西平、西比灵、利多卡因等能抑制听觉系统的异常兴奋活动。

②掩蔽疗法：用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣，是利用外界的声刺激来抑制内耳或听神经的自发性兴奋，也可用助听器代替掩蔽器。

③心理治疗，如生物反馈疗法：是利用不同的生物反馈信号训练患者进入松弛状态，恢复体内相对平衡，以达到治疗耳鸣的目的。

总之，耳鸣一般对健康危害不大，但却令人烦恼不安。目前治疗亦存在一定困难。有耳鸣症状，应积极到医院作相应的检查与处理，以免延误某些重要疾病的诊治。如确无特殊疾病，则不必紧张，应保持心情愉快，转移注意力，耳鸣或可减轻。

我来给你介绍几则成功治愈“耳鸣”的食疗秘方：
1.热盐枕耳
取大盐适量，炒热，装入布袋中，以耳枕之，袋凉则换，坚持数次，即可见效。
2.瓜子壳汤
用葵花子壳15克，放入锅中，加水1杯，煎服，日服2次，坚持数日，可见成效。
3.三七蒸酒酿
取三七花10克，酒酿50克。同装于碗中，隔水蒸熟。分1--2次连渣服，连服7天。
4.响铃猪耳朵
用响铃草30克，猪耳朵1对。加水共炖烂，去药渣，加食盐少许，分2次服。用治气虚耳鸣。
5.百合散汤
取百合90克。研成粉末，每次用温水冲服9克，日服2次。对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。
6.芦根松草饮