我都20岁拉,有时看拉一些情欲片,大多数晚上都会遗精，怎样才能减少遗精这一现象

关于遗精，那是精满则溢的缘故，男生青春期发育开始后到13～14岁都会有遗精发生，遗精是没有规律可循的，一般一个月在1～6次左右都是正常的。关于要到什么时候才不遗精，一般青春期发育结束有固定性伴侣过正常性生活后就很少会遗精了（偶尔才会有）。
至于说要怎样才能减少遗精次数：另外平时多运动，少看少想不健康的东西（书、图、影音、网站等），还有要注意卫生，最好天天清洗阴部，内裤不要穿太紧，晚上被子不要盖太重，被窝温度不要太高，睡觉时不要仰卧或俯卧。不过这只能减少引起是遗精的可能性，但不能避免正常遗精，因为精满则溢是正常生理现象呢。
至于你“我都20岁拉,有时看拉一些情欲片,大多数晚上都会遗精，怎样才能减少遗精这一现象”这很正常啦，20岁正是性功能旺盛遗精频繁的年龄，再加上情欲片的刺激肯定会有遗精发生啦，正常。建议以后少看，特别是晚上睡前。
至于说“为啥有时我梦遗时,被梦中的人进行性刺激?”日有所思夜有所梦，可能你比较内向吧，另外梦哪里说得准呢，不用太在意的。

你平时少想点

少看点

伤身体啊

克制不住十之八九是自己的那个部位问题

建议还是心理健康点

少看一些情欲片、情欲小说，会有所好转，但是，也不要把他放在心上，未婚男人个把月有次把遗精也是再正常不过的了。

精满自缢，正常现象。

平时没事少看些~伤身体！要是经常遗的话，最好去看医生…或者用手解决…

打掉它