低脂酸牛奶有哪些

听说是优酪乳+绿茶粉
绿茶粉就可以减肥 酸奶要看个人体质吧

低脂的酸奶只有光明的，淡蓝色包装的 而且它是无糖的 其他的蒙牛伊利之类的只有无糖酸奶
所以我对比下来还是光明的这个热量比较低 我现在就一直喝这个酸奶
不过貌似我喝了绿茶粉+酸奶没什么用~
可能因人而异吧

茶和酸奶一起喝是万万不行的，长期饮用会引起结石，这是我在书上看到的，你想啊，茶有排毒的功效，酸奶里有乳酸菌，两者一起喝不但破坏了营养，对身体还不好，建议你只喝酸奶就行，美容养颜还减肥，伊利无糖酸牛奶就不错哦，我再喝呢