为何手淫后记忆力会下降？头脑会变得迟钝？戒掉后会恢复吗？

从生理角度来说，身体发育成熟出现手淫的冲动是正常的，不正常的是不规范的手淫方式或过于频繁导致身体负苛过重。例如手淫时没有做好润滑措施或没有控制好强度令肌肉受伤。手淫过程中没有注意个人卫生造成细菌感染。

从心理卫生角度来说，对手淫要有一个正确的认识，不要认为手淫是一种邪恶的，坏的观念去想，其实手淫是正常成年人由于生理发育的正常的性冲动，由于性冲动的需要，人会变得焦虑，手淫可以缓解焦虑，是一种正常的生理及心理需要。所以首先要在心理上解除手淫时的不必要的担心和压力，正常健康的成年人都有或多或少的手淫经验，只要没有明显的感到不适或影响到日活生活和学习，发生的数量是不重要的。

关于你感觉的头脑变得迟钝可能是由于不必要的心理压力所造成，只要解除思想上的包袱自然就会好的，不一定要强迫性地戒除手淫，毕竞手淫的发生有其合理的原因，其次是加强身体煅炼，保持有规律的生活习惯，注意饮食营养均衡，一切以顺其自然就可以了。

（如果感觉情况严重，建议看医）

有些愚昧无知人认为ziwei 会导致记忆力下降。

首先，记忆力这个东西很难测量，没有一个标准，而且每个人的记忆力都会随着周围环境的变化而波动。这个相信大家都有体会。无论你是否ziwei，可以肯定的说，人的记忆力是会随着年龄增加，而降低的。

所以说，你到80岁的记忆力肯定不如你18岁的记忆力。那么，你是不是就可以总结说因为年轻时候ziwei，所以导致记忆力下降？当然不是。

那么二者之间有什么必然的关系呢？到目前为止，科学家还没有发现有任何必然的联系。你说ziwei 会导致记忆力下降，那么你有证据吗？我也可以说，天上下雪，我的记忆力就会下降，你也没有办法证明我的理论是错误的。我还可以说，我吃肥肉吃多了，我的记忆力就下降了。你同样没有办法证明我的说法是错误的。

为什么？因为你没有经过科学研究调查，就做出结论，这个就叫牵强附会。很多时候，都是因为你们缺乏生理常识，导致心理问题！

zi 慰是自从人类出现就有的正常行为。起码有几百万年的历史，如果真有害，你是否可以在全世界范围内，找到一篇权威的科学论文证明其有害性？不可能。相反，人类吸烟有很短的历史，科学家却已经有