岀前手直拳+后手重拳的技巧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 02:00:33
天哪,我是刚刚学散打一个月。打拳就是打不好!!
和教练实战,教练用一只手的赤拳把我快打死了
求技巧,

速度、力量、爆发力一定要走出来,前直拳不用很重,点下就走,后直拳一定要看到目标后快速出拳。在出拳的同时,没出拳的手一定要放在脸的边缘做防护动作。你刚刚练一个月打不好很正常,要多多努力就会好的。