怎么能让心情好

听听舒缓的音乐
放慢脚步，感受这个美好的春天
试着把不开心的心情写在日记本中，然后合上本子的时候请同时把它尘封
找个可以信任的朋友倾诉，或者在QQ上找个愿意聆听的陌生人吧~
生活其实可以过着很美好，很诗意，只要你想...

有什么东西影响主宰着你的心情呢？
其实我们现在烦恼的事情99%不会发生，所以如果可以，请把那些让你烦恼和不开心的事情用笔记下来，写上日期，压在抽屉的最底部，或许过了很久之后你再翻开，会发现之前担心忧虑的很多事情都没发生，既然这样，那么，现在的我们为什么还有为不会发生的事情不开心呢？^_^

自己出去散心~~~或者跟朋友出去耍下嘛 ~最直接的 找个自己喜欢的发泄一下。。如游戏；运动之类的

骂人

肯定是有啥心事了

想一想最坏结果是怎么样，大不了也就这样了

也就坦然了

做一件自认很成功的事情.让自己充实起来