蛙泳时大腿左大腿内侧有点拉伤

1.蛙泳蹬腿不用很大力，力度适中就行了。否则很容易拉伤，这是很多初学者常见的问题。

2.蹬腿前进的路程不长有可能是蹬腿动作不正确，多练习找找感觉就行。

是用力过猛,而且缺少锻炼。 蹬腿前进的路程不长主要是因为蹬腿姿势不正确。

游泳前要做热身活动，不要用力蹬腿，用腿夹水。