胳膊壮怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 10:15:20

胳膊肌肉比较多，怎么办才能变得纤细些？不需要紧实肌肉的方法。因为我的胳膊肌肉够紧实了，貌似肱二头肌都显示出来了。好郁闷啊。。。
我是女生、

少做要用力气的事情，
胳膊尽量放松。
可以坐坐瑜伽。

哇·好酷耶！我想要都要不到！！你可以(ˇˍˇ）想～想问题少做力气活肌肉是减不了的哦！只有长大慢慢淡化的！不要上火哦(*^__^*) 嘻嘻……

男的女的

当健美教练。