请问55岁女性，低压75 高压145是否该吃高血压药？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 02:59:07
没有其他病史。求问如何解决

可以不吃药,经常监测血压.
要调整饮食结构和锻炼:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜;7.少酒禁烟; 8.坚持锻炼,增强体质.

别乱吃 记得多运动 不喜欢就散步 还有心境平和

不用，只要注意休息，就行，